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■ 北海道出張、気温差が想像以上でした
定期的に北海道へ出張施術に行っているのですが、
今回の気温差がなかなか強烈でした。
2泊3日の滞在中、朝起きたらマイナス13度。日中もずっと氷点下。
空気はキンと澄んでいて気持ちはいいんですが、
身体は完全に「冬モード」に切り替わります。
■ 大阪に帰ったら、まさかの15度
そして土曜日に大阪へ帰宅。
気温はなんと15度。
北海道との気温差、約30度……。
これはもう季節をまたいでワープしたレベルです。
ダウンジャケットを着たまま帰ってきたら、暑い、暑い💦
気づけば薄手の長袖一枚で歩いている自分。
完全に感覚がズレています。
■ パートナーの一言が的確すぎた
それを見たパートナーがひと言。
「……頭おかしくなった？」
そりゃそうですよね（笑）
大阪にずっといたら「寒いーー！」と言う気温です。
でも私は真顔で返しました。
「いえいえ、脳みそがバグってるだけでございます」
■ 帰宅後、じわじわ出てくる違和感
笑い話で終わるかと思いきや、帰ってから身体がなんとなく変。
・おしっこが出にくい
・意味もなく鼻水が出る
・なんとなくスッキリしない
風邪ではないけど、調子がいいとも言えない。
こういう“はっきりしない不調”、
実は一番自律神経が乱れているサインだったりします。
■ 年齢とともに「対応力」は落ちる
若い頃なら一晩寝たら戻っていたかもしれません。
でも年齢を重ねると、環境変化への対応力は確実に落ちます。
それは弱ったわけではなく、「調整に時間がかかる身体」になったということ。
■ 今日から身体をリセットします
というわけで、今日から
レッドライトセラピーと周波数調整で身体をリセット。
外からの刺激で乱れたリズムを、内側から整えていく作業です。
こういう切り替えをちゃんとやるかどうかで、
数日後の体調が大きく変わります。
■ 身体は正直。でも、整え直せる
身体って本当に正直です。
でも同時に、ちゃんとケアすればきちんと応えてくれる。
今回の出張は、改めてそれを実感する出来事でした。
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