前回の続きです
◆腸内大掃除②
腸が嫌がる食事は止めよう PART2
腸が嫌がる食品添加物を含んだ加工食品
酸化防止剤・・・バターなどの油脂食品
保存料・・・ハム、ソーセージ
合成着色料・・・飴、清涼飲料水、市販弁当
防腐剤（防カビ剤）・・・輸入果物
発色剤・・・魚肉加工食品
漂白剤・・・かまぼこ、ちくわ
現在使われている食品添加物は、
一定の安全基準は満たしているが
複数の添加物の同時摂取や
何年も取り続けた場合の安全性は
組み合わせが無数にあるので
調べられていません
例えば、安息香酸ナトリウムとビタミンCはそれぞれ安全基準は
満たしていますが、二つ揃って使うと発がん物質ができることが
わかっています。
ひょっとしたら、こんな最悪の組み合わせが他にあるかもしれませんね
たくさんの毒を摂り入れ、一生懸命排毒（デトックス）する今の生き方より
入れる毒を減らした方が少し身体に優しい生き方かもしれませんね！
次回へ続く！
次回は、腸内大掃除③ 腸が嫌がる食事は止めよう PART3となります
お楽しみに
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第1弾は「腸をいじめないで！！」（美健ガイド社）
https://www.biken-guide.com/?pid=48050336
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