ポカリスエットは「予防の飲み物」

ポカリは、汗をかく前・かいたあとに飲むのが正解。
スポーツドリンクとしておなじみですが、
その理由は、体に近い成分で作られているから。

水分だけじゃなく、ナトリウムや糖分もバランスよく入っていて、
じわじわ汗をかく日にはぴったりなんです。

たとえば――

子どもが外遊びする前に

通勤や庭仕事の合間に

夜の熱帯夜対策に

こんなときは、ポカリでこまめに予防しましょう。

OS-1は「すでにヤバい時の飲み物」

「なんかフラフラする…」
「頭が痛い、吐き気も少し…」
これ、軽度の熱中症かもしれません。

そんなときに登場するのが、OS-1（オーエスワン）。

この子はすごい。
なにがすごいって、ナトリウム濃度が高いんです。
実は、ポカリの約2倍。

だから、脱水状態の体にスッと入って、
水分も塩分も同時に補ってくれるんです。

「塩っぽいな」と感じるのは、その証拠。

状態　　　　　　　　　　　飲むべきは？　　　　　ポイント
暑い日に汗をかく前・後　　ポカリスエット　　　　予防・体液に近い成分
すでに体調が怪しいとき　　OS-1　　　　　　　　　高濃度の塩分・医療寄り

最後にひとこと
ポカリとOS-1は、どっちが良い・悪いではなくて、使い分けが大事。
軽い運動後にOS-1を飲むのは、ちょっとオーバースペック。
逆に、グッタリしてからポカリじゃ、ちょっと心もとない。

体調やシーンに合わせて、正しく選ぶことが、自分や家族を守るコツ。

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