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30℃超え、湿度も70％に迫る季節に！
不快指数MAX、汗の量も多くなります
家にいても、油断すると熱中症になってしまうかも
熱中症の時の応急処置について大塚製薬のHPで
わかりやすくまとめているのでシェアします！
ただ、1点ご注意ください
熱中症が発症したら、
スポーツドリンクでは効果なく、身体に水分が吸収されません
スポーツドリンクは、あくまでも熱中症の予防対策です！
じゃあ、どうする？
熱中症になったら、大塚製薬工場の「OS-1」がお勧めです
これは熱中症になっても、身体に水分が染み入ります
ただ、しょっぱくて美味しくないですが・・・(笑)
この時期、冷蔵庫に冷やして準備しておくといざという時にやく立ちます。
参考までに、店主は麦茶に0.25％程度の岩塩や粗塩を入れて
熱中症の時に飲むようにしています！
予防の時は、麦茶そのままか岩塩か粗塩を0.1％入れておけばOK！
☆本舗取り扱いの「クリスタル岩塩」はとってもお勧めです(笑)