投稿者: 昔ながら本舗

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

健康と節約を兼ねた自転車通勤

私の通勤は「健康と節約」がテーマです。

普段は自転車通勤をしています。

風を切って走る爽快感と、軽い運動で身体も心もリフレッシュ。

ガソリン代も電車賃もかからないので、まさに一石二鳥です。

ところが、雨の日はさすがに自転車はお休み。

そんな日は電車通勤に切り替えます。

ところがこの電車通勤にも、私なりの“健康と節約の工夫”があるのです。

---

雨の日は「歩く日」

電車に乗るときも、実は最寄り駅ではなく一駅先まで歩きます。

片道およそ60分。往復だと2時間。

最初は「雨の日くらい楽したいな」と思っていましたが、
いざ歩いてみると意外と気持ちがいい。

季節ごとに変わる風の匂いや街の景色を感じながら歩くと、
まるで心のデトックスをしているよう。

気がつけば足腰もしっかりしてきて、
雨の日のウォーキングが今ではちょっとした楽しみになっていたのに
バスケでこけるとは、、、トホホ

---

お金も貯まる！

健康になるだけじゃありません。

実はこの「一駅歩き」、金銭的にもかなりの効果があるんです。

電車賃で計算すると、片道230円、往復460円の節約。

※自転車通勤の日は往復で840円浮きます。

1か月（20日出勤）に換算すると、なんと9,200円〜16,800円の節約！

そして1年だと……
なんと、110,400円〜201,600円の節約に！

数字にしてみると、なかなかの額です。

「塵も積もれば山となる」とはよく言ったもので、
こういう積み重ねが老後の安心にもつながるんですよね。

---

妻という名の“神様”の声

そんなふうに電卓をたたいてニヤニヤしていると、
遠くから神の声が……。

「だからといって帰りに立ち飲みや
クラフトビール祭りに寄ったらダメですからね」

さすが我が神様（妻）、私の行動パターンをよくご存じで（笑）。

私は「もちろん、まっすぐ帰るよ」
と神妙に答えましたが、
心の中では「ブログ見られたらバレるなぁ」と苦笑い。

節約も健康も大事ですが、家庭の平和が一番。

今日も感謝の気持ちでまっすぐ帰ります。

健康づくりと節約、そして夫婦のやり取り。

どれも“日常の中の小さな幸せ”です。

60歳を過ぎても、工夫次第でまだまだ楽しみは見つけられる。

歩くことで健康を、笑うことで心を、そして妻の一言で現実を保つ。

そんな日々を、これからも大切にしていきたいと思います。

☆本日の一枚

冬瓜のスープ

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

日曜日も働きます！

日曜日も予約が入ればお仕事です。

今日も体験コースの予約が入り、いそいそと出勤。

体験コースは格安で、正直言って儲けはありません。

それでも「次につながる大切なきっかけ」と思えば、
腕が鳴ります。

今日のお仕事は2件。
お昼過ぎには終わりそうです。

妻からは
「頑張ったんだから、お昼は美味しいもの食べておいでね」
と言われましたが、儲けもない日に贅沢なんてできません。

「家で食べるよ」とLINEで返事しました。

---

雨の日の落とし穴

いつもは自転車通勤なので寄り道の誘惑もないのですが、
今日はあいにくの雨。

電車で出かけました。

帰り道は繁華街の梅田を通るルート。

誘惑の多いお店のにおいが漂う中、
心を引き締めて電車に乗り込みます。

「よし、今日は完璧だ」
そう思いながら最寄り駅に到着し、家へ向かって歩いていると、
なんと、駅前でイベントが！

---

クラフトビール祭りの誘惑

見れば「クラフトビール祭り」の文字。
ふらふらと引き寄せられるように近づいていくと、
大好きなIPAビールの旗がはためいていました。

IPAビールとは、ホップをたっぷり使った香りと苦味が特徴のビール。
アルコール度数も少し高めで、濃厚な味わい。
「世界で一番好きなビール」と言っても過言ではありません。

我慢、我慢と思いながら……気づけば手にはビールとハムカツ。
はい、完全に誘惑に負けました。
お会計1100円。
これならお昼ごはん食べられたのに（笑）。

---

妻からのLINEと現実

一口、二口と飲み始めたその時、スマホが鳴りました。
「ご飯もうできてるよ。どこ？」

……やってしまいました。
完全に妻の手料理の存在を忘れていました。
「やばい！すぐ帰ります！」と返信し、
せっかくのIPAビールを味わう暇もなく一気飲み。

---

優しさと反省の味

家に帰ると、玄関で仁王立ちの妻が。
「どこに寄り道してたの？」
「く、クラフトビールが……」としどろもどろに答えると、
「そんなことだと思った」と笑われました。

寛大な妻に感謝しつつ、少し冷めたお米パスタをいただきました。
食べたい気持ちが勝って、写真を撮るのをすっかり忘れてしまいました。

---

おわりに

60を過ぎても、誘惑には勝てないものですね。
それでも「バカだなぁ」と笑ってくれる家族がいることが、
何よりありがたいと感じた日曜日でした。

☆今日の一枚

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

北海道の旅に「新千歳空港ラーメン道場」

新千歳空港３階にある「北海道ラーメン道場」。

札幌や旭川など、
道内の有名ラーメン店が１０店も集まっていて、
空港とは思えないほどの熱気です。

飛行機の出発までの時間を利用して、
最後の一杯を味わう観光客の姿も多く見かけます。

その中で、いつも行列が絶えない人気店が
「えびそば一幻（いちげん）」。

赤いのれんと、えびの香ばしい香りが印象的なお店です。

---

行列の理由は“えびスープ”と“えび天かす”

この「えびそば一幻」は、
大量の甘えびの頭をじっくり煮込んでとったスープが自慢。

そこにえび風味の“天かす”をトッピングし、
スープに溶けると香ばしさが増していく――。

これが人気の秘密です。

また、2025年4月24日には大阪・梅田のDDハウスにもオープン。

北海道まで行かずともこの味が楽しめると話題になりました。

関西の方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。

---

いざ、空港で本場の味を体験

せっかく北海道まで行ったのだからと、
まだ、大阪でオープンしていないときに
私も行列に並んで食べてみました。

えびの香りがふわっと立ちのぼるスープに期待が高まります。

ひと口すすってみると、確かに上品でまろやか。

ですが、正直なところ
――うわさほどの「えびのコク」を感じませんでした。

「どうしてだろう？」と考えてみると、
思い当たるお店があったのです。

---

大阪・谷町の「海老鶏麺蔵」に衝撃を受けて

それは大阪・谷町４丁目にある
「つけめん・らーめん 海老鶏麺蔵（えびとりめんぞう）」。

このお店のラーメンとつけ麺は、
まさに“エビーーー！”と叫びたくなるほどの濃厚なエビのコク。

スープの一滴までえびの旨みが詰まっていて、
食べ終えた後も香りが鼻に残るほどです。

私が初めて食べたとき、
「これぞエビの真髄だ」と感じました。

それ以来、
すっかり“えびのコク”に魅了されてしまい、
どうやら舌が贅沢になっていたようです。

---

それぞれに違う“おいしさ”がある

ただ、これはあくまで私の好みの話。

えびそば一幻も、間違いなく完成度の高い一杯です。

「海老鶏麺蔵」がパンチのある濃厚タイプなら、
「一幻」は上品でまろやかなタイプ。

まるで日本酒の辛口と甘口の違いのように、
どちらも魅力があります。

味の感じ方は人それぞれですから、
「どちらが上」ではなく「どちらが好きか」。

それがラーメンの面白さでもありますね。

---

ぜひ“食べ比べ”してみてください

大阪の皆さん、
もし機会があればぜひ両方を食べ比べてみてください。

北海道の「一幻」と大阪の「海老鶏麺蔵」。

同じ“えびラーメン”でも、
その個性の違いにきっと驚かれると思います。

そして、どちらの一杯が心に残るか――。

そんな話をお茶を飲みながら語り合うのも、
ちょっと楽しい大人の時間ではないでしょうか。

☆今日の一枚

大阪中之島公園にあるバラ園にて

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

北海道出張は気合とご縁の旅

縁があって、2カ月に1回ほど北海道・帯広まで
出張施術に行かせていただいています。

ありがたいことに呼んでくださる方との
ご縁で成り立っているお仕事です。

ただ、帯広までは本当に遠い！

自宅から現地の整体会場まで、なんと片道8時間。

移動だけでまるまる2日間が潰れてしまいます。

交通費はいただくものの、出張手当のようなものはありません。

それでも「待ってくださる方がいる」という思いで、
毎回気合を入れて向かっています。

お金ではなく“つながり”が支えになっている、そんな出張なのです。

---

体力勝負の施術日

帯広での施術は1日7〜8人。

朝から晩まで、休む暇もなく続きます。

施術が終わる頃には腕も腰もパンパン。

終わってから「ご当地グルメでも」と思っても、
体はすでに動きません（笑）

夜はヘトヘトで外に出る気力もなく、
翌朝8時には帰りの飛行機へ。

結局、観光も食べ歩きもできないまま、
北海道の空気だけを吸って帰ってくるような感じです。

---

新千歳空港での小さな楽しみ

そんな中、唯一の楽しみが「新千歳空港でのお昼ごはん」。

でも、ここがまた悩みどころです。

普通に食事をとろうとすると、お酒なしでも2000円以上。

せっかく北海道に来たのだから「札幌クラシック」
くらいは飲みたいなと思うと、あっという間に3000円コース。

出張続きの身にはちょっと贅沢すぎます。

---

空港の穴場「千歳空港温泉」

そこで、空港の中をウロウロして見つけたのが「千歳空港温泉」。

実はこの温泉の食事処が、
まるで町の定食屋さんのようにリーズナブルなんです。

北海道らいし食事はないですが、
日替わりランチもあって、平日なら1000円前後。

今回いただいたのは「チキンカツ定食」——なんと980円！

しっかりボリュームもあって、味も家庭的。

大阪の定食屋さんのような安心感がありました。

---

北海道帰りの節約ランチにおすすめ

旅行や出張で北海道を満喫した後、
「最後にもうちょっと節約したいな」というときには、
この空港温泉の定食処、本当におすすめです。

温泉も利用できますが、食事だけでもOK。

派手さはありませんが、気取らずゆっくりご飯を食べて一息つけます。

次に北海道を訪れるときも、
きっとまたこの定食を食べて帰ると思います。

体はくたくたでも、こういう小さな楽しみがあるからこそ、
また頑張れるんですよね。

☆千歳空港での一品

チキンカツ定食！
カツが２つ・・・
１つはビールと残り１つでご飯
大満足です
９８０円です

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

初めての“まったく知らない”お客様

これまでうちの整体院は、
ほとんどが口コミや紹介で来られるお客様ばかりでした。

ところが先日、
インスタを見て「体験コースを受けたい」
と連絡をくださった方が。

紹介でもなく、まったくの初対面――これは気合いが入ります。

なにしろ、色眼鏡なしで純粋に腕を見られるわけですからね。

---

丁寧な問診で見えてきた“本当の原因”

来院されたのは５０歳の女性。

問診で現在の身体の状態や生活習慣を丁寧に伺い、
今の問題点をズバリお伝えしました。

患者さんはしきりにうなずかれ、
こちらの説明にも真剣そのもの。感触は上々です。

お悩みは「首を上げると左肩が痛い」というもの。

整形外科に半年通っているのに改善しないとのこと。

６カ月も良くならないのは、なかなかの難敵です。

---

肩ではなく“腕”にあった原因

実際に身体を拝見すると、
肩や首まわりの筋肉・神経には異常なし。

「これは肩そのものではなく、腕の使い方に原因があるな」
と感じました。

そこで独自のメソッドで腕にアプローチしたところ……

「え？　痛くない！」と驚きの声。

その瞬間、患者さんの目がキラッと変わりました。

まるで“信頼と安心”の光が宿るような眼差しに、
こちらまで嬉しくなりました。

「これはリピーター確実だな」と心の中でガッツポーズ。

---

まさかの“味噌づくり”つながり

ところが話をしていてびっくり。

なんとこの方、２年前に私が講師をした
「麹から作る味噌づくりセミナー」に参加されていたとのこと！
そのときの話が印象に残っていて、たまたまネット検索で私の名前を見つけ、「あの先生なら間違いない」と思って予約してくださったのだそうです。

まさか、味噌づくりでのご縁がここでつながるとは――
本当に人生、どこで何が結びつくかわかりませんね。

---

“今日だけ”だからこそ全力で

「実は１１月に埼玉へ引っ越すんです。
その前にどうしても先生に診てもらいたくて…」とお話されました。
なんと、今日が最初で最後の来院。

正直、残念な気持ちはありましたが、
だからといって手を抜くわけにはいきません。

「では、しっかりほぐさせていただきますね」と、
いつも以上に丁寧に施術しました。

患者さんからは「東京出張はありませんか？」
と聞かれましたが、今は北海道のみ。

そこで信頼できる整体師を紹介することにしました。

---

ご縁を大切に、いつでも全力で

味噌づくりの講師としてのご縁が、
まさか整体の場で再びつながるとは。

改めて、「どんな出会いも無駄にはならない」と感じました。

そして同時に、
“いつでも全力で仕事に向き合うことの大切さ”を
再確認した一日でもありました。

年を重ねても、人とのつながりが新しいご縁を運んでくれる。

そう思うと、この仕事を続けてきて
本当によかったなと心から感じます。

☆本日の一品

寒くなったので、ポカポカクリームシチュー

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

弱り目に祟り目！風邪に欠けた前歯

昨日は最悪のコンディション。

風邪で鼻水が止まらず、咳も出るし、踏んだり蹴ったりの状態でした。

しかも、よりによって今日は歯医者。

欠けた前歯のままいるのは、恥ずかしすぎて
どうにかそれまでに治したい一心で、「気合いだ！」と
昨日の投稿のように自分に鞭を打ちました。

---

病は気から、奇跡の回復！

人間、気持ちの持ちようって本当に不思議なものです。

昨日あれほど出ていた鼻水が、今朝はピタリと止まり、咳も出ない。

「これは勝ったな」と鏡の前でガッツポーズ。

まさに“病は気から”の実感です。

前歯欠けてアホ面のままではいたくないという、
見栄の力も大きかったかもしれません（笑）

---

いざ、歯医者へ！

朝9時、一番の予約で歯医者さんへ。

先生が
「この歯の形状なら、かぶせじゃなくて詰め物で大丈夫ですよ」とのこと。

思わず心の中でガッツポーズ。

その場で前歯がきれいに修復され、
鏡を見ると久々に自然な笑顔が戻っていました。

もう、話す時に口元を気にしなくていい！

たった一本の歯なのに、
気分がこんなに明るくなるなんて不思議です。

見事に欠けた前歯が復活♬　うれしいです。

---

さてお会計、ドキドキの瞬間！

ルンルン気分で迎えた支払いタイム。

おそるおそる明細を見ると「7350円」。

「眼鏡の33000円と比べると思ったより安い！」と思ったのですが、、、

冷静に考えると、保険適用されているから、実際は24500円！！

……つまり、差額は税金でまかなわれているということ。

改めて「保険ってありがたいな」と同時に
「無駄にケガしちゃダメだな」と反省しました。

---

妻の一言が一番効く

家に帰ると、すぐに妻の第一声。

心配ではなく、「で、いくらかかったの？」だって💦

「7350円です」と答えると、
すかさず返ってきたのは愛ある一言。

「みんなの税金を使ったんだから、ちゃんと働いて返してね」

うっ……それが一番刺さる。

でも、まさにその通り。

妻の言葉に背筋が伸びました。

---

今日も元気にお仕事へ

午前中はDMを作って集客活動。

午後からは施術の仕事です。

こうして体調も歯も戻り、
気持ちも前向きに切り替えられたのはありがたいこと。

今回の一件で、「身体は正直」
「年齢相応の体力を自覚することの大切さ」を痛感しました。

無理は禁物。でも、気合も時には薬になる。←バカです！

---

今日の教訓

歯も身体も、そして税金も大切に。
感謝と反省を胸に、今日も笑顔でがんばります！

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

弱り目に祟り目の連続！

ついていないときって、本当に重なるものですね。

先日は転倒して眼鏡を壊し、レンズ交換で思わぬ出費。

やっと気持ちを切り替えた矢先、今度は風邪です。

鼻水が止まらない、咳も止まらない。

まさに「泣きっ面にハチ」「弱り目に祟り目」
「傷口に塩を塗る」「痛い上の針」「転べば糞の上」・・・・
ことわざが次々と頭に浮かびます。

熱がないのがせめてもの救いですが、
咳が出るたびに「明日の歯医者、大丈夫か？」と不安になります。

鼻が詰まって口呼吸しかできない状態で、
治療なんてできるのだろうか…。

もし、咳が出たら迷惑かけるし
うつしてしまうかもしれないし・・・

明日までに治さないと！！

---

休めない現実と気合いの健康法

とはいえ、仕事は待ってくれません。

朝１０時からお客様が来る予定。

数少ない大切なお客様を逃すわけにはいきません。

体調が悪くても、
笑顔で迎えるのが昭和の男の意地というものでしょうか。

実は、今日は少し迷いました。

「電車で行こうかな」と。
でも、なんとなく気持ちが負けそうな気がして…。

結局、「気合いだ！」とばかりに
片道１４キロの道のりを自転車で行くことにしました。

頭のどこかで「無理したら余計悪化するぞ」
ともう一人の自分がささやきます。

でも、気持ちが沈むときほど、
身体を動かして自分に喝を入れたくなるんですよね。

まさに、昭和の男の健康法です。

---

年を重ねても変わらぬ「意地」

若いころのように無理は利かなくなったとわかっていても、
どこかでまだ「気合で何とかなる」と思ってしまう。

これ、同年代の方なら共感してもらえるのではないでしょうか。

風邪をひいた体にムチを打って出かけるなんて、
今の時代には合わないのかもしれません。

けれども、やっぱり「やるしかない」という気持ちは、
年を重ねてもなかなか抜けません。

自分の体に「頼むぞ、もうひと踏ん張り」と声をかけながら、
今日もペダルをこぎます。

---

明日への願いを込めて

明日は、いよいよ欠けた前歯の治療。

鼻づまりと咳が
少しでもおさまってくれればいいのですが…。

でも、これもまた人生のひとコマ。

転倒も、風邪も、歯も、年齢とともに
笑い話に変えていけるように。

今日も気合とユーモアで乗り切ります。

さて、この昭和の気合健康法が吉と出るか凶と出るか――

結果は、また明日のお楽しみです。

☆今日は喉のために飴を買いました

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

思わぬ出費にため息 ― 転倒から始まった眼鏡騒動編

先日の転倒事件、
体の痛みがようやく落ち着いてきたところで、
今度は“お財布の痛み”が現実としてやってきました。

転倒の拍子にメガネのレンズにヒビが入ってしまったので、
仕方なくZOFFへレンズ交換に行ったのです。

ところがこれが、予想以上の出費になるとは…。

---

「お得レンズ対象外です」の一言にがっくり

店員さんに見てもらうと、
開口一番「こちらの度数ですと、お得レンズの対象外になりますね」と。

あぁ、そうだったと思い出しました。

自分は乱視が強いんです。

値段を聞くと、片方のレンズで6,050円。

両目で12,100円。そして交換工賃が3,300円。合計で15,400円！

昨日書いたように、
1万円もあればお釣りがくるだろうと思っていたのに、甘かったです。

---

保証期間切れの悔しさ

このメガネ、2014年12月に作ったものでした。

その時に「プレミアムハードコート」というオプションを付けていたんです。

半年間なら過失の有無に関わらず無償交換できるとのことでしたが、
購入から10カ月経っていたので保証対象外…。

店員さんに「今回もプレミアムハードコート付けますか？」
と聞かれましたが、今回の傷を見ても
「半年では普通に傷はつかない」と実感したので、
オプション代の2,200円は節約することにしました。

ここで少しでも節約しないと、心がもちません（笑）

---

在庫なしで追い打ちの一言

さらに追い打ちが。

「在庫のないレンズなので、お渡しは1週間ほどかかります」とのこと。

「30分仕上げ」というZOFFの魅力が、
この時ばかりは遠い世界の話に感じました。

車の運転ができないので、
仕事の一部をキャンセルせざるを得ず…。

自分の不注意を改めて反省です。

---

妻の一言が心に刺さる

そんな中、妻から
「今後のことも考えて、スペアのメガネを持っておいた方がいいんじゃない？」と冷静な一言。

確かに、その通り。

自分が困るだけならまだしも、
仕事関係の方や家族にも迷惑をかけてしまいます。

そこで、お店で一番安い5,500円のフレームをもう一本購入。

これにレンズ代が加わって17,600円。

結局、今日の出費は合計33,000円。

---

高いけれど、大切な「学び代」

痛い出費ではありますが、これも“学び代”。

年を重ねると、体のメンテナンスも、
道具のメンテナンスも、どちらも大切ですね。

そして「万が一の備え」は、
思っている以上に自分と周りを助けてくれる。

転倒一つで、
健康の大切さと備えの重要性を同時に思い知りました。

今日は、財布の軽さと引き換えに、
少し大人になった気がします（笑）

★本日のランチ（大阪駅前第３ビル　梅田くだん）

このご時世にランチ８００円。１３時半以降なら７００円に
写真は、ダブルチキンカツです

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

転倒の代償、痛いのは身体だけじゃなかった！

先日、子どもたちとバスケットをしていて
転倒した話をしましたが、その後の影響がじわじわ出てきました。

打ち身による痛ももちろんありますが、
実は一番痛かったのは「出費」でした。

そう、身体も財布もダメージを受けたのです。

---

欠けた前歯にドキッ！治療費の予感

慌てて歯医者に電話をしたものの、
予約が取れたのはなんと5日後の水曜日。

しみたり痛みがなかったのが救いですが、
それまで鏡を見るたびにテンションが下がります。

「いったいいくらかかるんだろう…」と、
診察よりも治療費の方が気がかりです。

年を重ねると、怪我よりも出費に
敏感になるのは私だけではないでしょう。

こんな傷だらけの顔で歩いていると、
目線をかんじてしまいます！
特に子どもが（笑）

---

メガネも被害者に！修理代を節約

次に発覚したのが、メガネの損傷。
転倒の瞬間、顔から落ちたのでしょう。レンズには見事なヒビ。

ZOFFで交換することにしましたが、こちらも約1万円の痛手。

フレームのハゲた部分は、
黒のマジックで補修してみました。

「遠目に見たらわからない」と自分に言い聞かせつつ、
鏡の前で苦笑い。

ちょっとした工夫も、節約生活の知恵ですね。

---

妻の琴線に触れたケーキ事件

家に帰って、申し訳ない気持ちから
「せめて甘いもので機嫌を取ろう」とケーキを購入。

これが大失敗でした。

「お金ないって言ってたのに、ケーキ買う余裕あるの？」
と妻の眉がピクッ。

その後はお察しの通り、しっかり絞られました。

女性の皆さんなら、この気持ち、
きっとわかってくださるでしょう。

「気持ちはうれしいけど、そこじゃない！」というやつです。

---

不幸中の幸いと、ちょっとした反省

それでも、手も足も動くし、目も見える。

仕事もできている。

これだけでも十分ありがたいと思うようにしています。

歳を重ねると、治るより「治ってよかった」と
感謝する方に気持ちが向きますね。

今回の教訓。
「若い気分で動いても、体も財布もついてこない」――これに尽きます。

しばらくは無理せず、地に足をつけて過ごそうと思います。

---

おわりに

転倒ひとつで、身体もお金も夫婦関係も小さな波紋を広げました。

でも、笑って話せるうちはまだ元気な証拠。

これを読んでくださっている皆さんも、どうぞお気をつけて。

そして、もし転んだら——まずは財布の中身もご確認を！

★本日の一品

肉の炒め物

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです

---

若いころのイメージのままに…

近所の子どもたちに誘われて、
小学６年生と中学生と一緒に
バスケットをすることになりました。

「よし、体を動かすのは大事だし、
久しぶりに汗を流そう！」と意気込んで公園のコートへ。

運動には自信がある方で、
昔はちょっとしたスポーツ万能タイプ。

自分の中では、あの頃の軽快な動きが
まだできるつもりでした。

しかし、それが甘かった…。

あっ、足が出ない！？

子どもからのパスを受け、
軽くディフェンダーをかわそうとしたその瞬間。

「よし、ここからドライブ！」
と思った次の瞬間には――足がまったくついてこない。

あれっ？　地面が近い？
と思った時にはもう遅く、
見事に顔面から落下。

鼻を強打し、唇も打ち、おでこまでゴツン。

しばらく立ち上がれず、
子どもたちが「だいじょうぶ！？」と
駆け寄ってきてくれました。

その時、子どもがひと言。
「おじさん、前歯折れてるよ！」

鏡に映ったのは、まるで流血レスラー

恐る恐る触ってみると、
確かに前歯が欠けている。

血が止まってから鏡を見ると、
鼻の上に青あざ、唇は腫れ、そして前歯がない…。

その姿、まるで昔のプロレス中継で見た
“流血レスラー”そのもの。

痛みよりも、
情けなさとおかしさで
思わず笑ってしまいました。

巻き込まなくてよかった

幸いにも、
子どもたちを巻き込まなかったのが何よりの救い。

もしぶつかってケガでもさせていたら、
笑い話では済みません。

子どもたちは本当に優しくて、
「大丈夫？」「氷持ってこようか？」と
気づかってくれました。

その姿に、なんだか胸が温かくなりました。

年齢を受け入れるということ

それにしても、身体は正直です。

頭の中のイメージと、
実際の動きがまったく合わない。

「もう若くないんだなぁ」と
今さらですが痛感した出来事でした。

還暦を迎える年、
これからは“気持ちは若く・動きは慎重に”
をモットーにします。

無理をして転ぶより、
少し控えめでも笑顔でいられる方がいい。

そう思えるようになったのも、
きっと年を重ねたおかげですね。

おわりに

歯は欠けましたが、
心は少し丸くなった気がします。

若い頃の勢いはなくなっても、
笑って語れるエピソードが増えるのもまた人生。

皆さんもどうか、元気な気持ちはそのままに、
無理せず“年相応のペース”でいきましょう。

☆本日の一品

痛くてご飯食べれず・・・・

---

   

*日本ブログ村のランキングに参加しています
ポチと押してもらえると嬉しいです